Conheça 14 benefícios da Lichia.
1. Baixas calorias A lichia, além de deliciosa e refrescante, nos dará apenas 66 calorias em 100 gramas. 2. Redução do colesterol ruim LDL Entre seus antioxidantes, encontraremos as proantocianidinas, que ajudam na redução do mau colesterol (LDL), enquanto aumentam o bom colesterol (HDL). 3. Beleza da pele A vitamina C, em alta porcentagem, confere…